Groeigroep

De Groeigroep zal in het jaar 2018 weer gaan beginnen…..

6 Ochtenden persoonlijke groei in buitengebied Zutphen.
11350604_953627724679896_2500927607878361448_n

Op zes woensdagochtenden, om de twee weken, kun je meedoen aan een  ontdekkings- en  verdiepingstraject. Elke ochtend staat er een thema centraal. Dit zijn onderwerpen als: vertrouwen, veiligheid, kracht, verantwoordelijkheid en de balans tussen controle, overgave en loslaten. Ook grenzen en bescherming zullen ruimschoots aan bod komen.
Aan de hand van de 6 basis chakra’s, thema’s in het leven werken we aan onze eigen ontwikkeling. Het is geen therapie groep; toch is er voldoende aandacht en mogelijkheid om met individuele processen bezig te zijn. Er wordt een veilige sfeer aangeboden. De ochtenden vinden plaats in het buitengebied van Zutphen, waarbij we de natuur ruimschoots kunnen gebruiken.
Kosten: 30 euro per keer. Het is een doorgaande groep! Je kan per bijeenkomst betalen of in 1 keer.
Bekijk hier een kort filmpje over de Groeigroep.

Leer alles over wat chakra’s voor jou doen

We zullen steeds vanuit de chakra’s in het lichaam ons thema belichten ….. Wat zijn chakra’s? Welke rol spelen deze energiecentra in je lichaam? Wat kan je zelf allemaal doen om de disbalans in je lichaam weer te herstellen? Het evenwicht tussen denken, voelen, ervaren en doen…. De basis van waaruit deze groep gegeven wordt is veiligheid en zelfzorg. Het is geen therapiegroep: zie het als een traject waarin je op ontdekking gaat.

11071121_513159028834899_8797846558795761508_nWerken met Do-in yoga

We zullen werken met spel, dans, Do-In yoga, schrijf- en creatieve opdrachten. Do-In yoga is een oosterse bewegingsleer met als doel om door middel van oefeningen gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Je lichaam en geest worden krachtiger. Do-In kan vrij vertaald worden met ‘stroming van energie’ en is gericht op het in balans brengen van levensenergie en hetversterken van het fysieke middelpunt van je lichaam. Het eigen individuele proces komt ruimschoots aan bod…..